お疲れ様です！
松久聖でございます！
月蓬代表の息子で22歳、2022年5月からは海外渡航予定。自己紹介はこちらに記載していますのでご興味ある方はご覧ください♪
→https://note.com/mattunn_hijirin/n/nf81e4b96396d
前回から始まりました、
月蓬サロンさんインタビュー。
最初の記事、見て頂けましたでしょうか？
取材させて頂いたサロンのオーナーさんだけでなく、多くの方から
「記事良かったよー！」
「すごいじゃん！」
というお声を頂きまして。。。
ワタクシ、感激です。
ちょろい男なので。
まだ見てないよ～という方！
ぜひぜひご確認いただけると嬉しいです！
こちらからぜひに！
→https://geppo.co/gepposalon-interview-haccidot/
ではでは。
月蓬サロンさんインタビュー、
やっていきます！
今回は、おうち整体YUKAの北川由佳さんに取材させて頂きました！おうち整体YUKAさんの紹介記事はこちらから！
→https://geppo.co/personalstudioecang/
前回はサロンさんに突撃しての取材でしたが。
今回は由佳さんに訪問して頂いて、取材をさせて頂きました。
由佳さん
「今日は何するんですか？」
すみません、
今回の趣旨を伝え忘れていました。。。
当日に取材をする旨をお伝えして、急な対応となってしまいましたが、快く受け入れて頂きました。ありがとうございます。
うちの母が説明不足ですみませんね(人任せ)
それでは、
取材させて頂いた内容を書いていきます！
Q. どんなお仕事をしていますか？
A. 整体トレーナーとしてレッスンと施術をしています。
整体トレーナーとして、
お客様自らが体を動かすことで、体を整える。
その手助けをさせて頂いております。
以前は、整体トレーナーではなくパーソナルトレーナーと名乗り、お仕事をしていました。
ですが、パーソナルトレーナーと聞くと
「体を鍛える」
という印象があります。
しかし、私が行っているのは表面の筋肉を鍛える事ではありません。普段使えていない、内側の筋肉を鍛える事です。内側の筋肉が使えていないと、体の痛みの原因となります。
「体を動かしながら整える」
あくまでも、体を整えるのはお客様ご自身で。
お客様が動きやすい体を作る。
その手助けをすることが、私のお仕事です。
Q. 今のお仕事をすることになったきっかけは何ですか？
A. ご高齢の方に健康者が少ないことに違和感を覚えたことです。
健康な人のためのトレーニングを提供するスポーツクラブには、ご高齢の方も集まります。
しかし、高齢者向けのプログラムが少なく、
「無理をして体を壊してしまった」
という話をよく耳にします。
ですが、世の中には90歳になっても元気に散歩している人もいれば、60代で腰が丸くなって、立つことにも苦労する人もいます。
高齢になっても元気に運動を続けられる人が少なすぎる。そこに矛盾を感じました。
そこで、
「体を鍛えるのではなく、使うための体作り」
これこそが本当に必要な事だと感じたことがきっかけです。
Q. お客様の声は？
A. 運動をすることで体の痛みがなくなったというお声を頂いています。
お客様の年齢層は40代から70代の方が多いです。中には30代と若い方もみえます。
体の痛みを抱えていたお客様が、
体を動かすことで痛みがなくなる。
そんなお声をお聞きすると同時に、
「運動は自分の体を元に戻してくれる」
「痛みをなくすには動かないといけない」
ということが、確信となりました。
Q. お仕事を通して感じることは？
A. 病気で元気がなくなった人たちが変わっていく姿に喜びを感じています。
以前、80代のおばあ様が娘さんに連れられてやってきました。
話をお聞きすると、脳梗塞で一度倒れてしまってから無気力になってしまい、何もかも諦めてしまっているとのことでした。
ですが、一度レッスンを受けて、2回目に来た時には見違えるほど元気になっていました。
「人生100年時代」と言われている世の中。
いくら年を取ったとしても、健康ではないとつらいのは当たり前のことです。
レッスンを通して、
「使えていない体を使えるように手助けする」
そうして元気になられたお客様を見ては、
喜びを感じています。
Q. 今後やりたいことは？
A. 私の思いを広げて、元気な人を増やしていきたいです。
現在、私が運営するサークルでレッスンを行っています。さらに、オンラインでのレッスンも始め、お客様が着々と増えています。
今後は、
「サークル」と「オンライン」
この2つを活用して、グループレッスンの人数を増やしていきます。
さらに、レッスンを通して、
「いくつになっても元気で健康にいて欲しい」
という思いを、
他の整体師さんにも広げていきます。
そして、元気な人でいっぱいの世の中を目指して行きます。
—————————————————————
インタビュー、ありがとうございました！
元気いっぱいな由佳さんを取材している僕まで元気になりました。
インタビューの後に、僕と母の二人でレッスンを受けさせて頂きました！
自分で言うのも何ですが、けっこう仲良し親子なんです。自分で言うのも。何ですが。
さて。
「整体トレーナーのレッスンって何？」
気になりますよね。
取材の内容にもありましたが、由佳さんが行うレッスンの目的は
「体を動かすことで整える」
ということ。
なので、皆さんが想像するようなハードな運動は一切ありません。
誰でも簡単にできるような運動だけ。
動かすのは普段使っていない筋肉のみ。
朗報ですね。
今回は、肩を動かす運動を中心にご指導して頂きました！
以前、僕が柔道をしていた時に肩を脱臼してしまって。それ以降、違和感を感じていたので。
レッスン後には肩の施術もして頂きました！
この施術も少し特殊なんですよ。
整体と聞くと
「痛みのある患部を直接触って治す」
というイメージが強いと思います。
で す が。
由佳さんの施術は、
ほとんど患部を触らないんです！
その患部に繋がる部分をほぐすように、
体を動かす補助をするような施術でした。
由佳さん曰く、
「人の体は素直だから、怪我をするとその部分を庇うように他の筋肉が補助をするんです」
「なので、患部ではなく、患部を庇っている部分を緩めることが必要なんです」
正に、
「体を動かすことで整える」
ということですね。
そんなレッスンと肩の施術で感じたこと。
「自分の体をうまく使えていなかった」
運動自体はですね、
ほんっとに簡単な動きだけなんですけどね、
けっっこう疲れるんですよ！
やっぱり普段意識して使っていない部分を、意識しながら動かしているだけあって。
「動かす」と言っても、指や腕の動きだけで使われていなかった筋肉を使ってあげるだけ。
それでも、
「これじいちゃんばあちゃんもやるの！？」
ってくらい。やってるらしいです。
うそん。。。
けど、終わってみて。
肩を動かしてみると。
飛んでくんじゃないかというくらい肩が軽いんですよ！冗談じゃなく！ほんとに！
「1人で動かしていたのものを、10人で動かせばそりゃ軽くなるよね」
とのことです。
いかにこれまで筋肉を使わずに眠らせていたかということを身をもって実感しました。
じっくり熟成させた分、これからはいっぱい動かしてやります。
「体は繋がっているということ」
何当たり前の事言ってんだ。
という話ではありますが。
今までは何となく
「頭、肩、腕、胸、腹、腰、足」
と部分的に捉えていました。
例えば歩く時。
意識するのは
「足を前に出す」
ということだけですよね。
なんなら無意識にやっていますが。
でも歩く一つとっても、
足だけじゃなくて、体全体を連動させながら動かしているんですよね。
足の動きに合わせて手を振る。
頭が下を向けば、足取りが重くなる。
前を向いて、胸を張れば、一歩が軽くなる。
こんな具合に。
施術中、患部とは別の部分を動かしていくことで、痛みが和らいでいくことを感じながら。
人のからだの、一体感を感じました。
—————————————————————
今回はおうち整体YUKAの整体トレーナー、北川由佳さんにインタビューをさせて頂き、レッスンと施術を受けさせて頂きました。終わった後は、体が軽くなり飛んでいくかと思いました。
急な取材だけでなく、レッスンに施術までして頂き、ありがとうございました♪
今回ご紹介させて頂いたおうち整体YUKAさんの紹介記事もありますので、ご興味ある方はこちらからご確認ください！
→https://geppo.co/personalstudioecang/
こちらからおうち整体YUKAさんのLINE公式アカウントにご登録頂けます！
よろしければ、わたくし松久聖も日々の日常をブログに書いてますので。
少しでもご興味が湧いた方。こちらからご確認いただけると僕も幸せになれます。
→https://note.com/mattunn_hijirin
インスタグラムもやってます。
→https://www.instagram.com/mattun.hijirinpic/
